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lodrの日常を綴ったブログ
今年も忘年会のシーズンがやってきました。
日頃のストレスもあってついつい飲み過ぎてしまい、
翌日の朝になって後悔なんてことも多いですね。
そうならないために準備しておくポイントを紹介します。

まずお酒の席での失敗のもとは記憶を無くすこと。
意識がしっかりしていれば周囲に迷惑を掛けないものを、
記憶が飛んでしまって暴言を吐いてしまったり、
周囲に迷惑な行動をとってしまうケースがあります。
ではお酒で記憶を無くさないためには何がいいのか。

答えはサフランを飲むことです。
サフランはサフランライスなどでお馴染みの調味料ですが、
脳を活性化させる働きがあるため、
お酒の前に飲むと記憶が飛びにくくなります。
具体的にはサフランを2~3本水と一緒に飲んでください。
もちろんお酒を飲みすぎると効果はありませんが、
いつもより記憶がしっかりとしている筈です。
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